Drucken

Kreativer Kindertanz: Neu ab 09. August 2017

Kreativer Kindertanz ist eine ganzheitliche, tänzerisch-musische frühkindliche Körpererziehung, unter Einbeziehung künstlerischer Spielformen.
Hier kommt keine Langeweile auf, denn hier lernen die Kinder keine fertigen Choreographien und Tanzschritte, sie werden in keine Tanzsparte hineingedrängt.
Vielmehr geht es darum, dass sich die Kinder durch Einbringen ihrer Fantasie, gestützt durch leichte Anleitungen und Impulse der Übungsleiterin, frei entfalten und entwickeln können.
Geschult werden beim Kreativen Kindertanz alle wichtigen Voraussetzungen für eine tänzerisch-musikalische Entwicklung, wie Rhythmusgefühl, Motorik, Körperbewusstsein und Ausdauer.

Weitere Infos (wo, wann und mit wem) unter Sportarten/Freizeitsport/Kinderturnen.

Drucken

Taekwondo: Neue Black-Belts beim Post-SV

Bei sommerlichen Temperaturen am letzten Sonntag stellten sich 20 DAN-Anwärter der Herausforderung einer Meisterprüfung vom 1. bis zum 3. DAN bei der Landesdanprüfung in Hamburg. Darunter stellten sich auch 2 Anwärter vom Post-SV Uelzen dieser Herausforderung. Jan-Luca Schellin zum 1. Poom (unter 15 Jahre) und Leonie Kempin zum 2. DAN.

Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen eingeteilt und mussten vor den jeweiligen beiden Prüfungsgremien, besetzt mit jeweils drei hochgraduierten DAN-Trägern, ihre Prüfung ablegen. Die intensive Vorbereitungszeit dauerte ein halbes Jahr, wobei auch Trainingseinheiten und Lehrgänge in Hamburg absolviert wurden.

Zu den Prüfungsinhalten zählte zunächst das Zeigen von Grundtechniken. Es mussten Tritte, Schläge und Blöcke in allen Variationen vorgeführt werden. Hier wurde die Grundlage für eine gute Prüfung gelegt. Anschließend verlangten die Prüfer drei verschiedene Poomsen. Diese Formen/Poomsen sind feste Abfolgen von Angriffs- und Verteidigungstechniken, welche gegen imaginäre Gegner geführt werden. Bewertungskriterien sind Exaktheit, Ausdruck und Dynamik.

Weitere Prüfungsbestandteile waren Selbstverteidigung (Abwehr gegen Stock- oder Messerangriffe, oder gegen mehrere Angreifer), Kämpfen und Ein-Schritt-Kampf. Zum Abschluss folgten Bruchteste, wobei jeder Prüfling zumindest drei Bretter, zum Teil im Sprung und in Kombination bewältigen musste.

Alle Elemente bzw. Abschnitte der Prüfung wurden bewertet. Nach 4 schweißtreibenden Stunden präsentierten die Prüfer das Ergebnis: Jan-Luca Schellin und Leonie Kempin bestanden die Prüfung.

Wer Interesse an Taekwondo bekommen hat, kann in den Sommerferien gerne mal "schnuppern". Trainingszeiten können bei Jörg Golze (Leiter Taekwondo-Abteilung, Tel. 05808-980888) erfragt werden. Die Termine sind auch im Ferienprogramm der Stadt Uelzen enthalten.

Drucken

Beachvolleyballturnier des Post-SV Uelzen am Samstag 12. August 2017

Es ist wieder soweit: Nebenstehende Einladung zu unserem diesjährigen Beachvolleyballturnier am PSV-Vereinsheim. Das Turnier ist auf 12 Mannschaften begrenzt. Die Teilnahme richtet sich nach dem Eingang der Startgebühr - also nicht lange zögern!

Meldeschluss ist der 01. August. Anmeldung per E-Mail bei Andreas Wenzel unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Tel. 0581-3897598 bzw. 0178-1972717.

 

Drucken

Laufgruppe des Post SV in Ratzeburg

Alle Jahre wieder – jetzt zum sechsten Mal veranstaltete die Laufgruppe des Post SV Uelzen ein Trainingswochenende in Ratzeburg. In diesem Jahr trafen sich 15 Teilnehmer Anfang Mai in der Jugendherberge, die direkt am Ratzeburger See liegt.

Höhepunkt am Samstag war wieder die Umrundung des Ratzeburger Sees (26,5 km) – wahlweise laufend oder mit dem Fahrrad. 8 Läufer/innen haben die anspruchsvolle Strecke komplett laufend zurückgelegt. Bei idealen Wetterbedingungen waren alle Teilnehmer von der abwechslungsreichen Landschaft mit herrlichen Blicken auf den Ratzeburger See begeistert.

An den anderen Trainingstagen wurde um den großen Küchensee (7,5 km) oder dem kleinen Küchensee (3,5 km) gelaufen.

Am Sonntag, 3. Dezember 2017, findet der Ratzeburger Adventslauf mit Umrundung des Ratzeburger Sees sowie alternativ des großen Küchensees statt. Dann wollen auch einige Läufer/innen des Post SV Uelzen starten und ein weiteres Wochenende in der Jugendherberge Ratzeburg verbringen.

Die Trainingsgruppe der gesundheitsorientierten Läufer trifft sich jeden Dienstag um 18.30 Uhr auf dem Sportplatz am Vereinsheim des Post SV Uelzen (Kuhteichweg). Ergänzt wird das Training durch Übungen aus dem Lauf-ABC sowie ein umfassendes Kraft-, Koordinations- und Stabilisationstraining. Neue Teilnehmer, auch Anfänger, sind herzlich willkommen.

Weitere Informationen bei Kerstin Wiethake, Telefon 0581 78788 oder 0171 4129277 sowie hier unter www.post-sv-uelzen.de.