Wassergymnastik

Wassergymnastik findet nur im Winterhalbjahr statt.

Start des neuen Kurses: Mittwoch, 24.01.2024 um 11:00 Uhr im Badue Uelzen.

Wir bitten um zeitnahe Anmeldung, da die Platzanzahl begrenzt ist.

Die Wassergymnastik umfasst das Einüben gelenkfreundlicher Bewegungen sowie gezieltes Muskeltraining zur Stärkung des Körpers und zur Vorbeugung von Verletzungen. Besonders wirksam ist Wassergymnastik als Teil der Reha (z.B. nach Gelenkoperationen) und als Therapie bei zahlreichen Erkrankungen, z.B. Parkinson. Der Kurs umfasst 10 Einheiten zu je 45 Minuten.

Übungsleiter: Dr. Markus Hecker

Informationen gibt es bei Claudia Hecker: 0581/77255 oder per Email

Voraussetzungen zur Teilnahme:

• Körpergröße mind. 1,50m; das Wasser ist 1,29m tief

• ausreichend Gesundheit für kreislaufanregenden Sport

• Schwimmkenntnisse nicht nötig, da man im Wasser stehen kann

• Vereinsmitgliedschaft und Sonderbeitrag 30€

• Nichtmitglieder sind willkommen und zahlen 75 €

Wassergymnastik findet ohne Reha-/Funktionssportverordnung statt. Wer kein Mitglied des Vereins ist, kann sich gerne vorab bei Claudia melden.